Swimlike блог о плавании | Статьи для пловцов, родителей, тренеров

Posts by Антон Петровцев

​​6 причин, по которым быть дисциплинированным - это круто, особенно в плавании!
Чемпионы, прочитайте о важности дисциплины, чтобы плавать ещё правильнее и ещё быстрее! Вопрос дисциплины является насущным и актуальным во все времена. Зачастую, уже само слово «дисциплина» внушает благоговейный страх, ассоциируясь с людьми, отличающимися крайней строгостью нрава и непреклонностью в достижении цели. Часто это же слово становится синонимом «порицания»,...
​Нужны ли упражнения для плавания или нет? Советы пловцам!
Прочитайте здесь о важности упражнений для улучшения результатов в плавании! Нужны ли упражнения для плавания или нет? Именно этот вопрос задают себе многие спортсмены и любители плавания. Читая различные статьи, посвященные подготовке в межсезонный период, я вижу, что почти все авторы как один рекомендуют пловцам работать над своими слабыми местами. И правда,...
Советы по технике плавания: почему стоит переосмыслить принцип осевого вращения тела в кроле и при плавании на спине?
Советы для пловцов: почему стоит переосмыслить принцип осевого вращения тела в кроле и при плавании на спине? Движущее усилие и фронтальное сопротивление при плавании . На всех пловцов одинаково действуют три закона динамики Сэра Исаака Ньютона сформулированные им несколько веков назад. Для меня легче всего описать их действие так: сила, которая движет нас сквозь воду...
6 вещей, над которыми стоит задуматься, когда ты терпишь неудачи в плавании и которые приведут тебя к прорыву в результатах!​
6 вещей, которые нужно улучшить, чтобы плавать ещё быстрее! Советы для пловцов! В плавании не всё идёт постоянно гладко. Ты можешь неожиданно потерять столь драгоценное чувство воды. Ты можешь потерять веру в свои силы не чувствуя прогресс. Всегда может настать момент, когда любимое занятие не оправдывает твои ожидания и надежды. Иногда такой момент наступает крайне...
5 вещей, которые нужно улучшить, чтобы плавать ещё быстрее!​
5 вещей, которые нужно улучшить, чтобы плавать ещё быстрее! Зачастую, мы сами являемся своими злейшими врагами. Лично я точно знаю, что усложняю жизнь сам себе по бесчисленному количеству всевозможных поводов и не только в бассейне, но и далеко за его пределами. Поводы могут быть самые разные, от бездарно упущенных возможностей до недостаточного количества усилий приложенных...
11 этапов, которые каждый пловец переживает во время тяжёлой тренировки!
11 этапов, которые каждый пловец переживает во время тяжёлой тренировки! Скоро, уже очень скоро начнутся тренировочные сборы, и у тебя где-то в районе живота начинает скапливаться неприятное предчувствие. Грядёт буря. Ты знаешь, что тренер не терял времени зря и что всего через несколько дней все заготовленные в ее дьявольском плане задания, программы, режимы и упражнения...
Техника плавания: 5 способов повысить скорость плавания кролем и дельфином (баттерфляем)!​
5 способов повысить скорость плавания кролем и дельфином (баттерфляем)! Составлено при поддержке Гэри Холла Старшего, 10-кратного рекордсмена мира, 3-кратного олимпийского чемпиона, Знаменосца сборной США на олимпиаде 1976 года и одного из основателей знаменитой школы плавания The Race Club. Как говорится в хорошо известной всем поговорке - «Без учения, нет...
35 способов улучшить свою технику плавания и покорить бассейн!
Чемпионы, прочитайте 35 способов улучшить свою технику плавания и плавать ещё быстрее : 1. Сохраняй обтекаемость . Когда ты отталкиваешься от тумбы и входишь в воду, ты движешься плавно и невероятно быстро. Двигайся вместе с энергией отталкивания, плотно прижми руки к телу, убери локти и скользи, сохраняя скорость как можно дольше. 2. Скоростной и мощный выход ....
9 признаков того, что у тебя тело пловца!
Бесспорно, у плавания есть целая куча положительных преимуществ, которые невозможно не учесть при выборе идеально подходящей вам физической нагрузки для регулярных занятий спортом, но одним из самых весомых плюсов плавания является возможность обрести стройное, подтянутое и идеальное тело. В конце концов, вы хоть раз слышали от кого-нибудь фразу на подобии: «Оу, у того чувака такое крутое...
Про плавание: 17 новогодних обещаний пловца!
Мы никогда с тобой не встречались, но я бьюсь об заклад, мы очень сильно похожи. В двух вещах, как минимум! Первое – мы оба в конце декабря наобещали самим себе много чего сделать, а также много чего больше никогда не делать в следующем году. Второе – мы потерпели сокрушительное фиаско в выполнении большинства, если не всех своих обещаний. Это ведь никуда не годится! Обещания,...