Многофункциональный тренажер на все группы мышц для плавания!
В комплект входит : 2 резины длиной 1,2м каждая, 2 лопатки для отработки техники гребка, 2 ручки для выполнения упражнений в различных плоскостях, 2 манжета для упражнений на мышцы ног,
2 лямки для крепления тренажера.
Для чего нужен этот тренажер?
Для развития специальной и общей физической подготовки.
• Совершенствование техники гребка
• Развитие силы гребка
• Развитие максимальной силы
• Развитие выносливости
• Сжигание жиров
Кому подойдет?
Для новичков и профессионалов.
Как подобрать нужный вариант?
По силе сопротивления резины выделяют 3 уровня: тяжелая, средняя и легкая резина. Желательно иметь у себя в коллекции все три варианта т.к. в разных упражнениях нужна разная нагрузка. Для каждой цели в занятии выбираем подходящую резину, например, для тренировки на развитие максимальной силы берем тяжелую, а для силы – среднюю. Если такой возможности нет, тогда выбираем одну, где величину силы сопротивления можно регулировать увеличением или уменьшением расстояния от точки прикрепления резины.
В наличии имеются тренажеры с различной степенью нагрузки:
1. Желтый ремень – до 5,5 кг. (до 14 лет и для новичков)
2. Синий ремень – до 9,5 кг. (для опытных пловцов)
Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.
