Неопреновые гидрокостюмы для заплывов в озере и море, триатлона и тренировок в холодной воде: модели с длинным рукавом и без рукавов от Sailfish, HUUB, Arena, HEAD, Mad Wave и других брендов. Под каталогом рассказываем, как выбрать модель и размер и когда гидрокостюм разрешён на старте.
Гидрокостюм для плавания шьют так, чтобы в нём было легко грести: на плечах и руках тонкий эластичный неопрен, на корпусе и ногах толще. Костюмы для серфинга и дайвинга рассчитаны на другие задачи, руки в них устают быстрее. Сравнивайте модели по порядку: правила старта, рукав, размер, плавучесть.
По правилам World Triathlon всё решает температура воды и длина плавательного этапа. Главный судья объявляет температуру и решение по гидрокостюмам примерно за час до старта.
| Возраст | Заплыв | Запрещён | Обязателен |
|---|---|---|---|
| до 59 лет | до 1500 м | от 22 °C | 15,9 °C и ниже |
| до 59 лет | от 1501 м | от 24,6 °C | 15,9 °C и ниже |
| от 60 лет | любой | от 24,6 °C | 15,9 °C и ниже |
Толщина неопрена — не больше 5 мм. Костюм может закрывать руки, но не кисти, стопы и лицо. Неопреновые носки разрешены, только когда гидрокостюм обязателен. У отдельных стартов в России бывают свои правила, их пишут в положении о соревновании.
Костюм с длинным рукавом теплее, поэтому его берут для холодной воды в начале и в конце сезона, для долгих заплывов и для тех, кто мёрзнет. Безрукавный оставляет плечи свободными: при гребке ничего не тянет, но в прохладном озере в нём заметно холоднее. Если плаваете в основном летом и полный рукав мешает, безрукавная модель будет удобнее.
Размерные сетки у Sailfish, HUUB, Arena, HEAD и Mad Wave не совпадают, поэтому смотрите таблицу конкретной модели, а не привычный размер одежды. В ней обычно три мерки: рост, вес и обхват груди. Если по росту подходит один размер, а по весу другой, пришлите нам свои мерки, и мы подскажем по выбранной модели.
На суше новый гидрокостюм кажется тесным, так и должно быть. Размер подходит, если вы спокойно дышите, поднимаете руки над головой, а на пояснице и под мышками нет пустот с воздухом. Ворот прилегает к шее и не давит на горло.
Гладкое покрытие неопрена легко прорезать ногтем. Надевайте костюм в тонких хлопковых перчатках или беритесь за материал подушечками пальцев. Начинайте с ног и понемногу подтягивайте неопрен вверх, к паху и плечам. Если оставить запас внизу, костюм будет тянуть плечи на каждом гребке. Ногу проще продеть, если надеть на стопу пакет.
От натирания шеи помогает специальная смазка для гидрокостюмов. Вазелин и другие средства на нефтяной основе портят неопрен, их не используйте.
Толщину неопрена производители распределяют по зонам и указывают в описании модели. Толстые панели на бёдрах поднимают ноги к поверхности, это помогает тем, у кого в воде проседают ноги. Если вы и так плывёте горизонтально, присмотритесь к моделям с более ровной плавучестью: в них легче держать привычную технику.
Для тренировок в холодной воде есть неопреновые перчатки, но на соревнованиях закрывать кисти нельзя. Под гидрокостюм на гонке надевают стартовый костюм для триатлона. Для забегов, где плавание и бег чередуются, есть отдельные костюмы для свимрана, а для бассейна — гидрошорты.
Ищите модель для плавания: в ней важна свобода плеч при гребке. Дальше сравните теплоизоляцию, плавучесть и размерную таблицу по росту, весу и груди. Самый толстый неопрен не обязательно окажется самым удобным — толщина в плечах и корпусе может различаться.
Плотно, без больших пустот, но так, чтобы вы могли нормально дышать и поднимать руки. При надевании сначала подтяните материал по ногам и корпусу: оставленный внизу неопрен может сильно тянуть плечи. Если после этого грести всё равно трудно, попробуйте другой размер или модель.
После воды ополосните его и сушите в тени. Не оставляйте мокрый костюм висеть всем весом на тонких плечиках: это растягивает плечи. Следуйте способу подвешивания для вашей модели, а на хранение убирайте костюм сухим, без острых заломов.