Тканевая основа мягко тянется и удобна при надевании. У некоторых моделей сверху есть полиуретановое покрытие: это другой материал, чем цельный силикон. Смотрите состав конкретного изделия, особенно если выбираете шапочку без латекса.
Да, если её разрешают правила бассейна и она удобно держится на голове. Проверьте край и объём для волос. Для прыжков и интенсивных поворотов особенно важна устойчивая посадка; сухость волос такая шапочка не гарантирует.
Ополосните пресной водой и сушите без батареи. Не выкручивайте и не растягивайте покрытие с усилием. Способ стирки сверяйте с ярлыком: тканевая основа не означает, что изделие подходит для машинной стирки.